性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐，有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定，这是不对的，已婚夫妇要获得房事之乐，性技巧是不可缺少的做爱手段，是夫妻应具备的房事基本知识。
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懂得性技巧有如下好处：
①有利于夫妻性生活和谐；
②有利于优生；
③有利于计划生育的落实；
④对不育夫妇来说，有利于提高生育力；
⑤对性功能障碍者来说，有利于性功能的康复；
⑥有利于性保健。
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