在相互按摩之前，让我们先告诉你关于身体感官的小秘密，我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！
12个愉悦点：
轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。
乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。
唇和口对触摸很敏感，可增加性感。
按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。
按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。
触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。
爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。
轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。
臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。
膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。
按摩刺激姆趾腹，会触发全身的性反应。
按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折迭床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时迭个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。
大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。
按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然后，倒几匙的润滑油在你的手上，然后准备开始轻轻的按摩伴侣。
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